תזונה לאיזון מצב הרוח
מה אפשר לעשות עם חוסר הוודאות הזאת שסובב אותנו מכל הכיוונים??לאחרונה אני נתקלת בכל כך הרבה אנשים שהמצב מסביב משפיע עליהם נפשית ! והרי לוקחים לנו את הקרקע הבטוחה שלנו, זה כל כך הגיוני! אחד הדברים הכי משפיעים בעיניי על מערכת העצבים שלנו זו התזונה שלנולתזונה יש כח להשפיע על כל מנגנוני הגוף- שווה לנצל … Read more