אכילה רגשית
אני רוצה לקחת אותך איתי יד ביד להבין מהי אכילה רגשית . מכירה את זה שאכלת טוב כל היום, בדיוק לפי הספר. הגיע הערב ואיתו שלל אופציות, צורך לפצות על היום העמוס והקשה שהיה וגם כמובן רעב. אני פוגשת בכל יום בקליניקה מספר לא קטן של נשים ואני יכולה להגיד לך בלב שלם שאת לא