חודש: נובמבר 2023

אם חיפשתן קורנפלקס טעים וכייפי שגם ילדים אוהבים, זה המתכון בשבילכן רכיבים: 2 כוסות פצפוצי כוסמת תפוחה 2 כוסות פצפוצי אורז מלא 2 כפות מייפל חפיסת שוקולד מריר 70-90% מוצקי קקאו כף מסיבת אגוזים. הנחיות: בתבנית לשים את הפצפוצים התפוחים בספל זכוכית לשבור את תבנית השוקולד לקוביות קטנות, להוסיף את המייפל ומסיבת האגוזים. לחמם במיקרוגל … Read more

מצרכים: כוס שיבולת שועל עבה כוס יוגורט 3% כף מייפל קינמון תפוח פינק ליידי גדול ביצה כפית אבקת אפייה הנחיות: להכניס את כל המצרכים לבנדר עד למרקם חלק( במידה ואין בלנדר אפשר לחתוך את התפוח קצוץ ולערבב למרקם אחיד עם שאר המצרכים. לשמן תבניות מאפינס קטנות ולשפוך לתוכם עד 3/4 מהגובה להכניס לתנור שחומם מראש … Read more

לזרעי הצ'יה יש אינספור יתרונות בריאותיים, ביניהם- כמות חלבון לא מבוטלת, אומגה 3 הידועה כנוגדת דלקת, מעולה לעיכול ומסייעת לחילוף חומרים ועוד אז דיי מתבקש שיהיה מתכון כזה באתר שלי: מצרכים: 5 כפות זרעי צ'יה 2 כפות שיבולת שועל דקה כפית קקאו אורגני 2 כפות מייפל כוס חלב צמחי ללא סוכר בננה(או כל פרי אהוב) … Read more

עוגת גבינה פירורים פיסטוק לשבת בבוקר לתחתית:כוס קמח שקדיםביצה2 כפות מייפל לקרם:חבילת גבינת ריקוטה2 כפות מייפל אורגניפיסטוקים שבורים( לא חובה) הנחיות:מערבבים את חומרי התחתית ומחלקים לעוד תבנית קטנה. משטחים עם הידיים בעדינות ומכניסים לתנור שחומם מראש 180 מעלות 15-20 דקות.בינתיים מערבבים בקערה נפרדת את הריקוטה עם המייפל והפיסטוק.כאשר התחתית מוכנה מוזגים מעליה את הקרם ואת … Read more