על הקשר שבין בעיות פריון לבעיות בזוגיות

עם התקופה הקשה של כל הטיפולים ההורמונאלים, הלחץ, הסטרס, הדימוי העצמי הנמוך, ההמתנה שתהיה בדיקה חיובית לעיתים מגיע גם הקושי בזוגיות. מהן הסיבות? איך זה קורה? כיצד לווסת כל העומס, הלחץ והסטרס להצליח לנהל זוגיות תקינה בכל הכאוס הזה?  הדבר הראשון שאפתח איתו זה איך לא- הרגשות. כאשר לאישה ישנו קושי להיכנס להריון ישר מתחילים … Read more

חוסר אנרגיה- מה ניתן לעשות?

עייפות, חסר אנרגיה ותחושת "מעיכות" הם רק חלק מהתסמינים שאתם חשים- במאמר זה נסקור את הסיבות מדוע נגרמת תחושה זו ומה ניתן לעשות על מנת לטפל בה כמו שצריך. מכירים את זה שהגיע אמצע היום ואתם כבר מרגישים עייפים וחסרי אנרגיה?? ממה זה נובע וכיצד ניתן לטפל בדבר הנוראי הזה?? למה זה קורה לי? סיבות … Read more

חולשה חיסונית בעונות מעבר

המדריך לעונות המעבר עם רעות קפויה למרות שהחורף הקשה מאחורינו עכשיו מגיעה עונה לא פחות קשה, עונת המעבר. זו העונה שכל האנשים שרגישים אפילו במעט חווים תסמינים קלים עד קשים מאוד הכוללים עיטושים, יובש בעיניים, קוצר נשימה ואף אסתמה, גרד בעור, יובש ועוד. אני כאן על מנת להסביר כיצד לעבור את התקופה הזאת בשלום וללא … Read more

די לספור קלוריות!

ידוע היום בקרב אנשי מקצוע ובקרב אנשים המתעניינים בנושא שקלוריות הן כבר פסה אין קשר בין כמות הקלוריות הנכנסת לגוף לבין הרזיה והשמנה. לפני שאתחיל קודם אסביר מהי קלוריה. קלוריה 1= אנרגיה ידוע שבשביל לרדת במשקל סך הקלוריות שיוצאות מהגוף צריכות לעלות על סך הקלוריות הנכנסות אל הגוף. הגיוני לא? אבל האם כל הקלוריות מתפנות מהגוף … Read more

טיפול טבעי בפוריות:

הרבה נשים אינן מכירות כלל את הטיפול הטבעי לבעיות הפוריות, ומתחילות טיפולים קונבנציונאלים שהרבה פעמים מתישים את הגוף, משפיעים פיזית ונפשית ובין היתר גם גורמים להשמנה. כאן אסביר בדיוק איפה זה נכנס, האידיאל יהיה להתחיל טיפול טבעי עוד לפני התרופות והזריקות, שם נחזק ונטפל בצורה טבעית ועם פחות תופעות שיתבטאו בגוף וייגרמו לסבל מיותר. האופצייה … Read more

צרבת

 סובלים מצרבות ובחילות- יש פיתרון טבעי! ! ! 1.לאכול ארוחות קטנות ותכופות, ולהימנע מקיבה מלאה מידי. 2.להפריד את השתיה והמזון, השתייה מדללת את המזון ומקלה עליו לעלות למעלה. 3.תזונה: הימנעו ממזון שגורם לצרבות כמו מזון מטוגן ושומני- אלו מאטים את הפינוי מהקיבה. מזון חומצי- כמו פירות הדר, עגבניה, חמוצים. מזונות המכילים קפאין, שוקולד, קקאו- אלו … Read more

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin