ארוחה לאנשים עסוקים/ עצלנים במיוחד
חביתת קוואקר היא ארוחה שיש בה הכל, חלבונים, פחמימות וסיבים ולכן משמע שאין צורך להוסיף לה שום דבר.
עבודה של 4 דק' עם 3 מרכיבים ויש לכם ארוחה טעימה ומשביעה.
רכיבים:
2 ביצים
4 כפות קוואקר
חצי כוס חלב צמחי
הנחיות:
להרתיח מחבת עם מעט ספריי שמן, לשים את הרכיבים ולערבב
רעות קפויה- נטורופתית N.D
חוסר איזון הורמונאלי, השמנה ומה שבינהם.