כשהקיץ מגיע מתעורר בנו הצורך למשהו מתוק וקר.
אז במקום לבחור בסופר מוצר מפוצץ בסוכר ממליצה להכין בבית גלידה בריאה וטעימה,
כל אחד יכול ואין צורך במכשירים מיוחדים.
המתכון
רכיבים:
1 גביע יוגורט
2 כפות טחינה גולמית
2 כפות סילאן
4 בננות קפואות
כפית תמצית וניל טבעית
אופן ההכנה:
מערבבים בבלנדר את כל המצרכים עד לקבלת תערובת חלקה
יוצקים את הבלילה ל-6 כוסות קטנות, ניתן להעמיד במרכזן מקל ארטיק.
מקפיאים ל-3 שעות לפחות
מחלצים את הגלידה/ארטיק מהכוסות (אפשר להעזר בזרם מים)
וקדימה ללק את האצבעות!