קורס מיקוד לירידה במשקל וחיטוב- 45 יום

בקורס נלמד איך להפוך את ההרגלים להיות חלק מה DNA שלנו.

זה לא רק ורק אלא גם וגם- אפשר להנות מכל העולמות ועדיין להיות בריאים ולרדת במשקל- בתנאי שיודעים לעשות את זה כמו שצריך- ואת זה בדיוק תלמדי בקורס!

מה הקורס כולל?

– 35  סרטונים וידע מדוייק איך לרדת במשקל הניתנים לשמיעה/ צפיה בכל מקום וזמן ולא מצריכים השקעת זמן מיוחדת.

– תרגילים לשינוי רגשי.

-שבוע ספורט- שבוע שכל כולו מוקדש לחשיבות הספורט, תזונת ספורט, אימונים מיוחדים עם מאמנת כושר המתמחה בכושר פרקטי לנשים.

– חליטת RAZ ופנקס תכנון שבועי- לשבוע מוצלח במיוחד(מוצרים פיזים- הנשלחים עד בית הלקוחה ללא עלות)

– ספר מתכונים ענק עם ארוחות בוקר, צהריים, ערב ומנות ביניים טעימות ובריאות.

– תפריטים מסודרים ומדוייקים

• פגישה אישית פיזית/ZOOM איתי בשבוע הראשון להתאמות אישיות עבורך ועל פי בדיקות הדם.
• ניתן להתייעץ איתי במייל בכל זמן.

ההצלחה שלך זו ההצלחה שלי!

• קבוצות ייפתחו בתאריכים נבחרים ויכללו ליווי קבוצתי שלי בקבוצת WhatsApp, ניתן לעשות את הקורס לבד מולי, בזמנך, בקצב שמתאים לך ובליווי אישי שלי.

הקבוצה הקרוב תפתח ב 24.4.22