חביתת הפתעות

כל המטופלים שלי כבר מכירים את החביתה הזו, היא ממש טעימה, כל כך משביעה ופשוט מושלמת לירידה במשקל.

 

מתכון:

 

מניחים במחבת

בטטה קלופה וחתוכה,

בצל סגול, עיגולים,

פרוסות קישוא ופטריות חתוכות

(בעצם, כל ירק שעולה על הדעת).

 

מחכים שהכל יתרכך ומוסיפים 2 ביצים

מתבלים במלח ופלפל והמנה מוכנה!

 

מה קיבלנו?

10 דק' עבודה, מקסימום תוצאה, גם טעים וגם משביע.

עשיר בסבים ובחלבון שישביע לזמן רב.

 

*טיפ: מומלץ לטגן עם מעט שמן קוקוס- כך הטעם הופך עשיר יותר.

 

בתיאבון!

רעות קפויה