כדורי תמרים

כדורי תמרים - מתוק קטן לרגעים הקשים של ירידת ההורמונים אחר הצהריים.

עוזר לנו בסגירת החשק למתוק וויתור על מתוקים שאינם בריאים, עשירים בסוכר ומעלים את אחוזי השומן בגוף.

 

מתכון

 

חומרים:

חבילת תמרים בוואקום

כוס שלמה של אגוזים קצוצים היטב- אפשר לערבב- אגוזי מלך, שקדים, אגוזי פקאן, קשיו, מקדמיה

כף אבקת קקאו איכותי

שבבי קוקוס

 

אופן ההכנה:

מערבבים היטב בקערה את התמרים, האגוזים והקקאו

קורצים לעיגולים קטנים-בינוניים

טובלים כל כדור בשבבי הקוקוס

ושומרים בכלי אטום במקפיא.

 

בכל יום מוציאים כדור- שניים ושומרים לשעות שמגיע החשק וה "קרייב" למתוק.

 

בתיאבון!

רעות קפויה