פצפוצי שוקולד

 רכיבים:

 

בצל אחד

3 גזרים

3 שיני שום

500 גרם אפונה 

3 כפות אבקת מרק ירקות אורגני(ללא מונוסודיום)

כפית כורכום

מעט כמון

מלח לפי הטעם

מים רותחים

 

הכנה:

לטגן בצל על ספריי שמן

לאחר שהבצל זהוב להוסיף את שיני השום והגזר- לערבב

להוסיף לפי הסדר- אפונה, תבלינים ומים רותחים

להנמיך את האש ולהשאיר לעוד 20-30 דק'

אני ממליצה לטחון.

רעות קפויה